修行鍛煉，休覓嬰和奼。認取本元初，起塵埃、須除莫惹。常生正覺，宜向觸來看，絕人情，去浮囂，俗事般般捨。長行坦蕩，閒裡調和假。空裡做真修，恁清清、冷冷脫灑。日中靜損，真正合虛無，樂逍遙，趣閒閒，步步無生也。
張公知觀。性命堪搜常作觀。勘破囂塵。灰了凡心出世塵。內修內煉。真汞真鉛常鍛煉。要見金蓮。須是深深種玉蓮。
蘇軾《崔文學甲攜文見過蕭然有出塵之姿問之則孫介》詩詞原文及賞析
象服盛簪珥，豈是邢夫人。
敝衣破冠履，可憐范叔貧。
君看崔員外，晚就觀國賓。
當年頗赫赫，翁媼爭為姻。
事見退之《贈崔員外詩》。
蹭蹬阻風水，橫斜掛邊垠。
青衫映白髮，今似梅子真。
道存百無害，甘守吳市闉。
自言總角歲，慈母為擇鄰。
邦人驚似舅，矯矯惡不仁。
詩文非他師，家法乃富春。
豈非空同秀，為國產雋民。
挺然齊魯生，近出姬姜親。
為文不在多，一頌了伯倫。
清詩要鍛煉。
乃得鉛中銀。
自我遷嶺外，七見槐火新。
著書已絕筆，一默含千諄。
蕢桴和葦籥，天節非人均。
時時自娛嬉，豈為俗子陳。
歎靈源曠代，本無極，信優遊。自樸散形生，銷磨混沌，落入行囚。＊＊四方宛轉，向迷津、大海苦淹留。法界群情擾擾，夢魂千古悠悠。淪流。販骨如山，知何日，是程頭。好鍛煉真空，三光慧照萬劫雲收。終須捨身┼命，更惜頭護面同時休。裂碎中間一點，便超得岸神舟。
虛運一周天。消息乾坤。陰陽升降月華鮮。鉛汞點就七千數，漸入功圓。鍛煉體綿綿。放下周全。正當子午罷抽添。八萬四千功行滿，頓了神
閩南江西人，蓬梗適相會。
妙齡華發身，氣味適相愛。
問其先世誰，意者了翁派。
肯學喜文章，綽有風流在。
自余鍛煉方，猶鼓多爐韝。
自余組織工，猶勘我機械。
一投百無牾，始契終不外。
漕台開棘圍，非金必沙汰。
也為八韻諧，輒擅諸生最。
明年動春官，再捷驚晚輩。
御樓盡刻長，入赴集英對。
危言攖龍鱗，穩步踏鵬背。
大道玄微，亙古常存，依舊儼然。自心迷不悟，沉淪生死，回頭改面，販骨如山。今日方知，本來模樣，棄假還真物外觀。離生滅，頓無餘真性，出入泥丸。眉間舞弄金蟬。任飛去飛來透玉環。采日魂月魄，收歸鼎運，周天火侯，鍛煉成丹。點化形神無衰老，漸返壯還童永注顏。功成日，向彩雲深處，穩跨祥鸞。
玉花漸吐，被清風。催結金蓮光聚。歷劫昏迷齊照破，直透無為門戶。七返回光，三空覺照，間隔金花處。慇勤鍛煉，自然嬰奼常祝些子端的幽奇，自從下手，永永基堅固。蓮結瓊芳靈蕙長，深感慈悲頻顧。鼎內雲收，爐中丹結，九轉終重遇。參師雲步，會游蓬島仙路。
周天火候，要升沉飛伏，無差無錯。氣運前升穿絳闕，透上九天熏烙。兩目難開，終為大患，急急須臾撥。遷延歲月，變成魔境淪落。六神失御猖狂，三屍放蕩，五賊俱成惡。要鎮炎炎歸玉路，深入神宮恢廓。三盜循環，相交水火，鍛煉成丹藥。驅馳歸正，得醇賢聖糟粕。
信口便胡轟，不管無腔調。暢我情懷歌舞，一任人笑。還童返老。志在無憂惱。向妙處，下功搜，細勘校。瓊漿恣飲，元氣充來飽。鍛煉神丹，無大無校胎仙養就，捧出靈芝草。便自炫，這番兒，道決了。
采壺中，凝日月。片餉工夫，鍛煉無休歇。滿岸蘆花白如雪。丹蕊飛來，教我如何說。道無明，真一訣。得也第廬，自在閒守拙。直待鶴來方外接。白日飛昇，有分朝金闕。
兩手擘鴻濛。慧劍飛來第一峰。外道修羅驚縮項，神通。造化元來在掌中。鍛煉玉爐紅。橐龠吹噓藉巽風。十月托胎吞入腹，坤宮。立見三清太上翁。
縕袍敵狐裘，晚飯可當肉。
諱窮竟未免，豈不愛儲蓄。
嗜利顙有泚，恐愧王承福。
財固禍之媒，越鄉忌懷玉。
君看座右器，已滿即傾覆。
聖賢用功處，清心而寡慾。
於世淡無求，乃能實其腹。
誰令人青衫，失策混流俗。
黃子振鷺姿，筆力扛百斛。
笑人龜手藥，欲售先聚族。
知予頗清苦，應物未圓熟。
游宦不能巧，俯首立矮屋。
鍛煉知精金，祁寒見松竹。
自立不堅定，庸行徒聖讀。
誰謂漆園高，俯首欲丐粟。
窮作扣角歌，老厭淄川牧。
古道寢斲喪，時人方逐逐。
有田南山南，可辦一盂粥。
請賡歸去來，世路早收足。
金公本是乾家子，住在坤宮。真虎真龍。吃盡三屍及九蟲。丹砂鍛煉泥丸裡，赫赫長紅。一日成功。直見三清太上公。
萬匯陽春吐秀，爭如雀舌含英。先天一氣社前升。啖出崑崙峰頂。要得丁公鍛煉，飛成寶屑窗塵。蜜脾神用脫金形。送與仙翁體認。